Mentalni superjunaci!

Svemu lijepom brzo dođe kraj, pa tako i našem jednogodišnjem projektu Mentalni superjunaci, provedenom u sklopu Europskih snaga solidarnosti.

Mentalno zdravlje jednako je važno kao i fizičko, no često se o njemu ne govori dovoljno. Briga o vlastitom psihološkom blagostanju ključna je za kvalitetan i ispunjen život, a razvijanje vještina poput emocionalne otpornosti, suočavanja sa stresom i traženja podrške može značajno poboljšati dobrobit pojedinca.

Tijekom projekta održali smo radionice u dvije osnovne škole, gdje smo s mladima razgovarali o mentalnom zdravlju i pružili im korisne alate za nošenje s izazovima svakodnevice.

Osim radionica i podizanja svijesti putem društvenih mreža, izradili smo priručnik koji sažima naše edukativne aktivnosti. Namijenjen je profesorima i stručnjacima koji rade s mladima kako bi im olakšao rad i pružio dodatne resurse za jačanje mentalnog zdravlja učenika.

Priručnik možete besplatno preuzeti na ovom linku.